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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【腥夫許志安】B咖狂撩許志安 鄭秀文與小三一起健身還叫她寶貝
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被踢爆在車內主動「獻身」激吻許志安的香港女星黃心穎，在報導曝光後，瞬間被網友起底，有人留言爆料她「去年11月就已經主動撩許志安」，更扯的是，同樣在去年11月，鄭秀文就曾在IG貼出與黃心穎一起健身的影片，還親暱喊她「心穎BB」（BB就是Baby的縮寫），沒想到小三早就已經侵門踏戶了！
膽敢以B咖演員的身分大膽挑戰影歌雙棲天后，黃心穎究竟何許人也？30歲的黃心穎出身2012年的香港小姐亞軍，得獎後就簽入香港TVB旗下，曾經演過《宮心計2深宮計》《On Call 36小時II》等電視劇，男友也是TVB的演員馬國明。
生於美國紐約的黃心穎，不僅搶男人手段不錯，也很會讀書，有加拿大英屬哥倫比亞大學金融與國際商業碩士，算是彭于晏的同校學妹、韓冰的同校學姐。她自2012年入行以來頗得公司關照，劇集一部接著一部拍不停，2013年開始拍劇後，到2015年就已經擔任第二女主角，有幾齣已拍完但尚未播映的新劇，她更已經攀升到女一的位子。
而黃心穎的男友馬國明也是TVB旗下藝人，據悉黃心穎在選港姐時就已經公開表示是馬國明的超級粉絲，之後她客串演出劇集《on call 36小時II》，男主角正是馬國明，但當時並沒擦出火花。2016年兩人再度合作劇集《為食神探》，這次終於戲假成真，黃心穎如願釣上心目中的男神。
到今年1月，黃心穎在IG也貼出包括許志安等人為她慶祝30歲生日的照片，鄭秀文還去留言「但是你似20歲」祝她生日快樂。上週鄭秀文開記者會宣布開唱，黃心穎還在IG稱讚鄭秀文當天穿的皮衣超有型。兩人的互動算是熱烈，只是沒想到鄭秀文把黃心穎當好友，人家真正的目的是搶妳老公，在圈中打滾快30年的鄭秀文，想必沒想過竟然會有這一天。
事情爆發後，黃心穎的爸爸在接受媒體電話採訪時無奈表示對女兒的事並不知情，還說「我什麼都不知道，也不想知道。就這樣。」對女兒的行為切割得很徹底。
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「冷秘型」便秘吃水果沒用！中醫：要吃這一類食物才順暢
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一名36歲女性，飽受便秘困擾多年，起初服用軟便劑治療有效，但久而久之軟便劑劑量越吃越重，有時候甚至吃了也沒用，因此決定赴醫院求診，治療後便秘狀況漸漸改善，且小腹變平坦、體重減輕、身心輕快、皮膚明亮光滑，氣色也紅潤許多。醫師表示，便秘的人通常會吃更多蔬菜水果，但如果是屬於「冷秘型」便秘的人，反而不能吃水果，要吃辛辣類食物才能解決便秘問題。
和平婦幼院區中醫科蔡佩怡表示，便秘已是現代人的文明病，大部分職業多久坐、少運動、工作壓力、飲食偏差及三餐不定時等都可能是造成便秘的原因。
蔡佩怡指出，當大便需要非常用力、有像羊屎便結塊的硬便、解不乾淨的感覺、需要使用手指去挖才能上、感覺肛門直腸有阻塞感、一週大便不到三次，如有符合上述兩種症狀以上，為一般常見的功能性便秘。
蔡佩怡說，長期便秘的話，身體從腸道吸收過多的毒素或是過敏源，就會影響身體健康、引起過敏反應，食物滯留在腸道時間太久也容易產生致癌物質，特別是燒烤、加工肉品滯留體內越久傷害越大，罹患大腸癌的機率大大提高，因此有便秘要積極治療。
蔡佩怡表示，便秘於中醫證型常見有四種，一、胃腸實熱型便秘，屬於「熱秘」，治療以承氣湯類方藥瀉熱通府；二、肝脾氣滯便秘，屬於「氣秘」，治療可選用如：木香檳榔丸、六磨湯加減等方藥行氣化滯：三、脾腎陽虛便秘，屬於「冷秘」，使用八味地黃丸或濟川煎等方藥溫陽通便：四、血虛陰虧便秘，屬於「虛秘」，藥物可以考慮用四物湯、八珍湯等方藥養血潤燥。
若想改善習慣性便秘，蔡佩怡建議，晨起空腹喝一杯350cc左右的溫開水暖胃，調整身體機能，也可以補充充足的水分、高纖維食物及適量好的油脂，如堅果類、芝麻、杏仁，飲食中可添加小茶匙橄欖油、菜籽油等可潤滑腸道，幫助排便，抑或是按摩合谷、天樞、足三里、孔最穴，每天每穴按摩至少20至30下。
蔡佩怡也表示，因便秘中醫證型有四種，日常飲食注意事項則各有不同，並非一味的補充蔬菜水果高膳食纖維食物，如水果屬性多偏涼，「冷秘」型便秘的人吃多了反而會加重便秘，這就是為什麼有的人便秘，吃再多蔬菜水果也沒用。
蔡佩怡說，屬「熱秘」的人，應多吃蔬果多喝水，避免烤、炸、辣等過於溫燥食物；「氣秘」的人，建議少吃豆類、糯米製品等不消化食物，保持心情愉快，減少壓力，避免久坐，適當運動；「冷秘」的人，避免生冷食物，飲食可酌加蔥、薑、蒜等辛香料暖暖腸胃，適度運動，尤其是下半身及腹部運動，或是溫水泡腳可促進循環，增加腸蠕動；「虛秘」的人則要避免生冷及溫燥食物，可多食黑芝麻、黑木耳、櫻桃、葡萄等滋陰補血食材。
此外，四種證型也有適合的養生茶飲。蔡佩怡建議，「熱秘」的人可以用決明子5至10克，菊花2至3枚，500c.c.熱水悶泡5-10分鐘\f；「氣秘」的人可選擇玫瑰花5克，陳皮5克，青皮5克，700c.c.熱水悶泡5-10分鐘；「冷秘」者可用枸杞5克，肉蓯蓉5克，500c.c.熱水悶泡5-10分鐘；「虛秘」的人可用當歸5克，麥門冬5克，何首烏5克，700c.c.熱水悶泡5-10分鐘。
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