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下面附上一則新聞讓大家了解時事
月經滴滴答答1年 連走路都喘
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記者彭新茹／新竹報導
一名 48歲的竹科吳姓女工程師， 1年多來月經滴滴答答沒有停過，造成生活很大的困擾，看過西醫診斷有子宮肌瘤 3至 4公分，都只給予止血劑，但只能暫時止血無法根治，長久月經崩漏導致面色蒼白，血紅素降低，不但時常覺得疲倦、頭暈，連走路都會覺得喘。
後來求診於中國藥大學新竹附設醫院中醫科沈俐伶醫師，沈俐伶以中藥調理健脾益氣，經過 2個月，女工程師已經不再滴滴答答，目前恢復正常生理期。
沈俐伶醫師指出，很多在竹科上班的女性患者都有月經崩漏，滴滴答答的症狀，研判可能工作壓力太大熬夜太累，容易引起生理期不正常，但是如果能適度中藥調理，例如補中益氣湯、升陽益胃湯搭配生脈益氣飲調理，以黃耆補氣搭配西洋參、麥門冬、五味子等，讓女性患者可以益氣生津、強心潤肺、補血調經。
沈俐伶說，生理期滴滴答答主要看 3部分，第 1是否「氣虛」，第 2是看身體是否「燥熱」，第 3是看「循環」，建議針對月經崩漏的患者，適度的運動是服藥以外的關鍵生活習慣。快走或慢跑，訓練核心肌群，有助於氣的生成與循環。飲食部分，多穀類代替單一白米，山藥、蓮藕都有健脾生津的作用可以常食用。
對於崩漏時間較久的患者則是要注意貧血的問題，蘋果、葡萄、甜菜根等富含鐵質的食物可多攝取。
美YouTuber狂讚台超商美食！國外網友超羨慕
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一名美國YouTuber發布一支專門介紹台灣超商美食的影片，從泡麵到關東煮都讚不絕口，讓外國網友看了超羨慕！
美國YouTuber，逛台灣便利超商吃早午餐，先來杯氮氣咖啡 ，就讓他驚艷。
▼（圖／翻攝自YouTube Strictly Dumpling）
美國YouTuber Mike Chen：「超商實在太讚太方便了，這是很棒的一餐，這樣子還不到5美元，而且相信我你會很飽。」
從飲料、食物到日用品，影印、取貨各種服務樣樣行，幾乎十項全能的超商，台灣人習以為常的便利，看在外國人眼裡，簡直是寶藏，也難怪這支影片，會讓外國網友紛紛點讚。
（封面圖／翻攝自YouTube Strictly Dumpling）
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